Sportart

Aerobic

Wann

Dienstag von 18:00 - 20:00 Uhr

ab 19:00 Uhr Fitness

Wer

Für Frauen

Wo

In der Sporthalle Hollern-Twielenfleth

Hinweise

Bei Aerobic handelt es sich um ein Ausdauertraining mit Musik. Fetzige Rhythmen und die versierte Trainerin motivieren die Teilnehmer mit einem abwechslungsreichen Programm, das von Aerobic-classic über Step-Aerobic bis zum Thai-bo-robic alles bietet, was das Fitnessherz begehrt. Beim Fitness wird der Body mit Hanteln, Therabändern, Steps, Airsteps und anderen Geräten im Anschluß an das Herz-Kreislauf-Training in Form gebracht.

Leitung

Anna Lena Reyer

Mail: alreyer@gmx.de

Telefon: (04142) 88 98 05