| 10 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Schröter | Ingo | Post SV Buxtehude | Männer 35 | 37:36 |
| 2 | Mettke | Danny | Laufteam Neuenfelde | Männer 20-29 | 39:14 |
| 3 | Corleis | Jörn | Männer 30 | 40:38 | |
| 10 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Friedrich | Birgit | LG Kehdingen | Frauen 40 | 42:54 |
| 2 | Scheidweiler | Susanne | BSG Beiersdorf | Frauen 20-29 | 45:37 |
| 3 | Schröder | Lisa | TUS Grünendeich/Steinkirchen | Frauen Jugend B | 47:17 |
| 10 km Walken - Männer | |||||
| 1 | Busch | Bodo | Elmshorn | Männer 35 | 01:12:19 |
| 10 km Walken - Frauen | |||||
| 1 | Stephan | Michaela | BSV Buxtehude | Frauen 45 | 01:18:17 |
| 2 | Mueller - Popkes | Kristin | Frauen 40 | 01:29:32 | |
| 3 | Sörensen | Nina | VfL Stade | Frauen 45 | 01:30:40 |
| 3,3 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Mettke | Thorbjörn | Laufteam Neuenfelde | Jungen Schüler B | 12:45 |
| 2 | Scharpen | Ole | VFL Wingst | Jungen Schüler A | 13:00 |
| 3 | Mueller - Popkes | Ingo | Männer 40 | 13:30 | |
| 3,3 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Lange | Nele | TUS Grünendeich/Steinkirchen | Mädchen Schülerinnen B | 16:55 |
| 2 | Weise | Mara | TUS Grünendeich/Steinkirchen | Mädchen Schülerinnen C | 16:56 |
| 3 | Rohbeck | Berit | TSV Hollern-Twielenfleth | Mädchen Schülerinnen C | 18:29 |
| Halbmarathon - Männer | |||||
| 1 | Meier | Marc-Michael | LG Helmste | Männer 35 | 01:22:36 |
| 2 | Rocker | Wolfgang | SG Stern | Männer 35 | 01:30:55 |
| 3 | Arndt | Günter | SSV Hagen | Männer 50 | 01:31:50 |
| Halbmarathon - Frauen | |||||
| 1 | Harms | Frieda | LG HNF Hamburg | Frauen 45 | 01:35:06 |
| 2 | Tobaben | Heidi | Frauen 40 | 01:45:39 | |
| 3 | Reimers | Shanti | Frauen 45 | 01:50:07 | |
| Inliner - Männer | |||||
| 1 | Ruthe | Manfred | TV Scheeßel | Männer 35 | 32:23 |
| 2 | Ruthe | Martin | TV Scheeßel | Männer 30 | 32:37 |
| 3 | Wilharm | Jens | Hannes Fans | Männer 35 | 32:43 |
| Inliner - Frauen | |||||
| 1 | Groenwoldt | Maren | TSV Hollern-Twielenfleth | Frauen Jugend A | 01:00:45 |