| 10 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Bäcker | Simon | TUS Harsefeld | Männliche Jugend J U20 | 37:41 |
| 2 | Oelert | Dennis | Hamburger SV | Senioren 35 | 38:21 |
| 3 | Höper | Detlef | Lauftreff Harsefeld | Senioren 45 | 43:04 |
| 10 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Friedrich | Birgit | LG Kehdingen | Seniorinnen 50 | 45:53 |
| 2 | Allenberg | Lea | TuSV Bützfleth Fit&Fun Lauftreff | Weibliche Jugend J U14 | 49:22 |
| 3 | Jordan | Claudia | Seniorinnen 50 | 49:28 | |
| 3,3 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Kuper | Frank | Post SV Buxtehude | Senioren 50 | 11:52 |
| 2 | Vick | Nico | Senioren 35 | 16:50 | |
| 3 | Holst | Patrick | Grundschule Hollern-Twielenfleth | Männliche Kinder K U10 | 17:02 |
| 3,3 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Gercke | Katharina | Seniorinnen 55 | 17:26 | |
| 2 | Eckhoff | Lene | Grundschule Hollern-Twielenfleth | Weibliche Kinder K U12 | 18:53 |
| 3 | Humpf | Finja | Weibliche Jugend J U14 | 20:18 | |
| 5 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Brunkhorst | Holger | TSR Ahrenswohlde | Senioren 45 | 18:44 |
| 2 | Aba | Uji | Männer M 23-29 | 20:07 | |
| 3 | Ahlf | Lukas | Jugendfeuerwehr Hollern-Twielenfleth | Männliche Jugend J U16 | 22:00 |
| 5 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Klive | Viviane | Weibliche Jugend J U14 | 21:43 | |
| 2 | Weber | Elke | Seniorinnen 40 | 24:36 | |
| 3 | Borgmann | Frauke | TuS Grünendeich | Juniorinnen U23 | 25:38 |
| Halbmarathon - Männer | |||||
| 1 | Dodt | Dennis | 24 Fit Club Stade | Senioren 40 | 01:18:48 |
| 2 | Kretz | Philip | Tri Michels Hamburg | Männer M 23-29 | 01:20:51 |
| 3 | Siebrands | Jörg | Post SV Buxtehude | Senioren 50 | 01:27:19 |
| Halbmarathon - Frauen | |||||
| 1 | Schlesier | Heike | Sonntagsläufer | Seniorinnen 45 | 01:50:44 |
| 2 | Künzel | Annika | Seniorinnen 30 | 01:55:58 | |
| 3 | Wichern | Madlen | Lauftreff Harsefeld | Seniorinnen 40 | 02:01:02 |
| Walken 10 km - Männer | |||||
| 1 | Gerken | Heinz-Klaus | VfL Stade | Senioren 70 | 01:16:01 |
| 2 | Hertz | Uwe | Beate´s runners | Senioren 65 | 01:18:48 |
| 3 | Schwarz | Gunther | TVG Drochtersen | Senioren 55 | 01:19:20 |
| Walken 10 km - Frauen | |||||
| 1 | Arp | Anita | Seniorinnen 35 | 01:15:03 | |
| 2 | Rittmann | Sabine | smovey | Seniorinnen 45 | 01:21:22 |
| 3 | Lichte | Anne | smovey | Seniorinnen 40 | 01:23:04 |
| Walken 5 km - Männer | |||||
| 1 | Süling | Hans-Heinrich | Beate´s runners | Senioren 80 | 49:12 |
| Walken 5 km - Frauen | |||||
| 1 | Witte | Kerstin | MTV Mittelnkirchen | Seniorinnen 40 | 43:23 |
| 2 | Hertz | Renate | Beate´s runners | Seniorinnen 65 | 49:12 |
| 3 | Süling | Margarete | Beate´s runners | Seniorinnen 75 | 49:12 |