| 10 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Elfers | Julian | Stader SV | Senioren 30 | 36:01 |
| 2 | Eversen | Jeroen | Fischer-Mohr-Laufteam | Männer M 23-29 | 37:41 |
| 3 | Tietjen | Jannes | Fischer-Mohr-Laufteam | Männer M 23-29 | 40:35 |
| 10 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Jacobs | Kristin | Frauen W 23-29 | 46:17 | |
| 2 | Wülfken | Heike | FC St. Pauli Marathon | Seniorinnen 45 | 47:20 |
| 3 | Wulf | Anna | Fischer-Mohr-Laufteam | Seniorinnen 35 | 49:49 |
| 3,3 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Kupper | Frank | SG Buxtehude-Altkloster | Senioren 60 | 12:57 |
| 2 | Schacht | Henrik | Männliche Jugend J U16 | 14:00 | |
| 3 | Langphal | Lias | Männliche Kinder K U12 | 14:16 | |
| 3,3 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Rolf | Janne | Appelsnut Grundschool | Weibliche Kinder K U12 | 17:16 |
| 2 | Heitmann | Lina | Weibliche Jugend J U14 | 17:48 | |
| 3 | Rolf | Lea | Appelsnut Grundschool | Weibliche Jugend J U14 | 17:50 |
| 5 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Schröder | Elias | MTV Mittelnkirchen | Männer M 23-29 | 22:21 |
| 2 | Preuß-Driessen | Hauke | Senioren 40 | 23:57 | |
| 3 | Blunck | Burkhard | Senioren 55 | 24:17 | |
| 5 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Meyer-Lindloff | Sandra | Fischer-Mohr-Laufteam | Seniorinnen 50 | 23:34 |
| 2 | Pönitz | Victoria | Dollerner SC | Weibliche Jugend J U16 | 29:19 |
| 3 | Quast | Pia | Weibliche Jugend J U16 | 30:00 | |
| Halbmarathon - Männer | |||||
| 1 | Mahler | Paul | Fischer-Mohr-Laufteam | Männer M 23-29 | 01:18:17 |
| 2 | Debrodt | Leon-Mattis | Jumbo Joggers | Männer M 23-29 | 01:26:18 |
| 3 | Milioto | Paulo | Junioren U23 | 01:27:01 | |
| Halbmarathon - Frauen | |||||
| 1 | Sticher | Claudia | Fischer-Mohr-Laufteam | Seniorinnen 35 | 01:35:11 |
| 2 | Gerke | Franziska | VSG Altes Land | Weibliche Jugend J U20 | 01:38:36 |
| 3 | Straub | Franca | TSH | Juniorinnen U23 | 01:38:59 |
| Walken 10 km - Männer | |||||
| 1 | Gerken | Heinz-Klaus | Stader TC | Senioren 80 | 01:23:34 |
| 2 | Stark | Manfred | Heidesiedlung e.V. Neu Wulmstorf | Senioren 75 | 01:26:27 |
| Walken 10 km - Frauen | |||||
| 1 | Wineberger | Regina | Heidesiedlung e.V. Neu Wulmstorf | Seniorinnen 60 | 01:16:51 |
| 2 | Störmer | Beathe | Heidesiedlung e.V. Neu Wulmstorf | Seniorinnen 55 | 01:35:23 |
| Walken 5 km - Männer | |||||
| 1 | Brunkhorst | Holger | TSR Ahrenswohlde | Senioren 55 | 32:31 |
| 2 | Tiedtke | Udo | LG Kehdingen | Senioren 75 | 42:26 |
| Walken 5 km - Frauen | |||||
| 1 | Peglau | Petra | LG Pegel | Seniorinnen 55 | 34:23 |
| 2 | Pretzel | Elke | Seniorinnen 60 | 46:25 | |